山药是餐桌上面经常出现的食材，而且现在还有不少的点心也是用山药做出来的。减肥人士一定对山药非常熟悉了，它还是代替米饭来减脂的好帮手。那么怀孕的时候是不是可以吃山药呢？想知道就请继续看下去吧。怀孕能吃山药吗；怀孕的时候也是可以吃山药的哦，因为山药并不会刺激到身体的任何部位，是一种比较温和的蔬菜。而且它的营养也很丰富，非常适合孕妇吃。如果你还不知道山药怎么做最好吃的话，那么就请看下面的文章吧，小编为你推荐两款简单易做，而且营养十分丰富的山药美食做法。山药怎么吃；【猪骨山药汤】；准备材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、生姜、枸杞、精盐。做法。1、将猪骨洗净后斩成小块，焯水，去血沫捞出备用。2、在砂锅中放入适量清水，放入猪脊骨、姜片大火煮开后改小火炖制。