哺乳期宝宝的饮食全部从妈妈的乳汁中获取，所以哺乳期的妈妈在日常生活中饮食是需要注意的，有些食物吃了对宝宝是有益无害的。那么，哺乳期能吃杏吗？哺乳期可以吃杏仁吗？哺乳期饮食禁忌有哪些？一起来看看吧。哺乳期能吃杏吗；哺乳期通常有至少一年的时间，在此期间，一个吃货妈妈是比较难熬的，很多美味都不能吃。那么，哺乳期能吃杏吗。对于这个问题，相关人士表示，哺乳期的年轻妈妈是可以适量吃一些杏的，这对宝宝和妈妈们都有好处。但是一定要控制量，不能一下子吃得太多，避免产生其他问题。哺乳期可以适量吃杏子的，但需要注意这种食物偏热性，不宜吃的过多，以免诱发流鼻血等不良反应。杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果。