孕妇在自己的饮食上一直都很关注，从怀孕开始，家中的长辈也会教导，要多吃些什么，不能吃哪些。但大部分孕妇对这方面不了解，不知道孕妇能不能吃毛豆。那么，孕妇可以吃毛豆吗？毛豆有什么营养价值呢？孕妇饮食禁忌有哪些呢？下面就一起来看看吧。孕妇可以吃毛豆吗；其实孕妇是可以吃毛豆的，毛豆当中含有大量铁，容易被人体吸收，如果孕妇要补铁，毛豆是不可少的食物。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降低孕妇血脂和降低血液中胆固醇的作用。毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善孕妇便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。但对黄豆有过敏体质者不宜多食。毛豆的营养价值；改善脂肪代谢；