在生活中，我们常常见到孕妇小腿浮肿的的情况，这让很多准爸爸们都伤透了脑筋，那各位准妈妈们到底该怎么去预防孕妇小腿浮肿呢？怎么才能够很好的预防呢？今天就为大家介绍一下，赶紧来看看吧。一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。二、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。三、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。