目录。第一章：素食准妈妈如何防范孕期贫血。第二章：产后如何找&ldquo；感觉&rdquo。第三章：产后恢复宝典四 哺乳期乳房护理。编者按：怀孕的女人一般都会比平时多补充很多的营养，毕竟肚子里面有一个小宝宝了。但是作为一个纯素食的孕妇，要如何才能够保证自己不会在孕期贫血呢。素食准妈妈如何防范孕期贫血。前几天一个孕妇朋友打电话过来，说自己的血压接近最低血压值，血红细胞也低于正常值。现在是孕期4个月，有时候有些头晕，乏力问我该怎么办？该吃什么。