孕期妈妈会发生很多的变化，这些变化会让妈妈手足无措。体重慢慢增加、腹部一点点膨大、妊娠纹钻了出来、突然感到恶心呕吐。各种&ldquo；意外惊喜&rdquo；都在这一期间纷纷上场。专家盘点 孕后妈妈身体的十大变化。身体的变化；1.疼痛和不适；逐渐长大的子宫压迫后背和腹部，胎儿的头部会压迫骨盆区域，这些都会让您经常感到压痛。另外，您还会觉察到体重明显增加，关节慢慢松弛等改变。下面有些建议，可能会帮助您减轻不适。？ 躺在床上。？ 静静的休息。？ 使用热敷的办法。如果您感到焦虑或是疼痛没有好转，请到医院来就诊。2.乳房发生变化；在整个孕期过程中，乳房会逐渐的丰满变大。随着预产期的临近，体内激素的变化，您的乳房会变得更大，为哺育宝宝做好准备。您会感到乳房沉重、充盈，敏感度增强或是感到某些不舒服。