芒果的功效；1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。4、果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。生理期间可以吃芒果吗。在女性生理期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在生理期是可以适量的吃芒果的。