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时长:00:00更新时间:2023-07-16 07:01:36
孕妇能喝紫菜汤吗;所以孕妇在怀孕期间是可以喝紫菜汤的,而且还对身体是有益的。紫菜汤有很高的营养价值,紫菜汤能够补钙和补碘,所以紫菜汤是适合任何群体食用的,紫菜汤有补血造血的功能。菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。紫菜汤怎么做好喝;紫菜汤怎么做好喝:海带紫菜汤。材料:紫菜10克、海带20克、西瓜皮50克、冬瓜皮30克、盐少许。做法。1、将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中。2、加清水适量,开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。紫菜汤怎么做好喝:萝卜丝紫菜汤。
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