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时长:00:00更新时间:2023-07-16 03:10:51
百合是一种很具有观赏性的植物。但是百合并不只有观赏性,它既可食用也可药用。百合含有蛋白质,脂肪,还原糖,淀粉,及钙,镁等多种营养元素,具有养心安神,润肺止咳的功效。那么下面就由小编为大家介绍几款美味的百合食谱。蓝莓芝士百合派;材料;百合、饼干、素黄油、MG起司、巧克力、蓝莓酱、新鲜无花果。做法;1、百合切除头、尾黄黑部分,然后剥成一瓣瓣,清洗干净,放入不锈钢盆中,包上保鲜膜上笼蒸熟。2、素黄油、巧克力、饼干放入粉碎机中,搅拌成细末。取慕斯模具,放入素黄油、巧克力、饼干碎末,薄薄的铺上一层压实,放入冰箱中冷藏。3、步骤1的百合放入粉碎机中,再加入MG起司、糖,搅拌成百合泥。倒出,铺在步骤2的巧克力、饼干碎末之上,放入冰箱中冷藏5小时。4、新鲜无花果洗干净,剥皮,切成块。
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