如何防癌养生对于每一位进行养生的人，都是其生活重点。虽说防癌的方法有很多种，但是有那种方法能比食疗更加简单、方便呢？其实，在日常所吃的一些食物中就隐含了一些能有效防癌的，只是我们没有用心发现而已。下面小编就为大家介绍几种食物，只要坚持吃它便能有效起到防癌的目的，让你60岁之前和癌症无缘。一、常吃这些食物能有效防癌。1、苦瓜；苦瓜虽苦，但是其强大的养生功效是很惊人的。苦瓜中含有丰富的蛋白质和维生素C，这两种物质都是人体生长所需的重要成分，同时也能有效的提高机体的免疫能力。只有人体自身的免疫能力得到增强，那么才能很好的对癌细胞产生抵制，这也是防癌的主要形式。