专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-16 02:43:35
每次闻到路边摊上烤红薯的味道,你是不是觉得它香喷喷的,但是你知道吗?其实红薯叶的保健价值一点也不比其他蔬菜差,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过。那么你知道红薯叶的营养价值吗?知道红薯叶的功效与作用吗?知道红薯叶的做法吗。曾几何时,在红薯收获的季节,红薯叶从来没有被人们关注过,人们将磨成饲料去喂养家畜。下面我们就来了解一下红薯叶的营养价值和功效吧。1、排毒;含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。2、提高免疫力;含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒&rdquo。3、预防贫血;如果人体每天食用300g的红薯叶,就可以补充人体一天所需的铁质以及维生素A、C、E。4、预防高血压;
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