牛奶是生活当中十分常见的饮品，但是你知道的牛奶的营养成分吗？今天就为大家具体的介绍一下牛奶的营养价值，下面大家就来看一看牛奶的营养成分吧。另外平时可以常喝它哦。牛奶含有5大营养成分。供给生命营养的蛋白质。牛奶中含有丰富的蛋白质，鲜牛奶中的蛋白质含量为3.4%，主要包括酪蛋白、乳清蛋白和脂肪球膜蛋白三种。乳蛋白的消化吸收率一般为97%~98%，属完全蛋白。牛奶中还含有人体必需的8种氨基酸，且比例适当，一个人每天摄入500克牛奶，即就可以提供每日推荐量的全部必需氨基酸。它能供给机体营养，执行保护功能，负责机械运行，控制代谢过程，输送氧气，防御病菌的侵袭，传递遗传信息。人体能量携带者的乳脂肪。