三、“多吃肉、少吃饭”未必科学。有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。四、定时定量，勿松动。注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间添2-3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。五、无糖糕点，不能随便吃。所谓无糖糕点，是没有蔗糖，但糕点是粮食是多糖，同样会产生热量，故不能随便多吃。六、“多吃饭，多吃药”是误区。认为饭吃的多了，再多吃一些药就可以不影响血糖升高，这是不可取的。因为，多吃药不但不会取得理想的效果，副作用也随之加大。多吃饭会增高血糖并导致体重增加。七、加餐并非加量；