随着现在生活的快节奏，社会经济快速发展，肉制品已经是成为很多家庭必备的餐桌食品，但是饮食搭配的不合理，导致大多数人的肝脏出现了很多的问题，你知道肝脏不好该吃什么吗？你知道吃什么肉对肝脏好吗？下面就让小编告诉你吧。其实肝脏的健康并不是只要吃青菜就可以了，也要适当的补充一些肉制品，但是哪些肉对肝脏好呢。脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、虾等低脂食物是首选。一、吃什么肉对肝脏好呢。1、鱼肉；