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时长:00:00更新时间:2023-07-16 03:22:26
春天万物复苏,一切都充满了生机,但是这个时候也正是毒素滋生的季节。那么我们应该吃什么排毒呢?其实水果是个不错的选择。有的水果不仅营养丰富,而且还是排毒高手。今天本站的小编就来向大家介绍适合春天吃的11种高效排毒水果,一起来看看吧。常见的排毒水果有柠檬、橘子、葡萄、苹果、西红柿等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。春天吃什么水果排毒。1、草莓;在冬天的时候都喜欢吃的非常丰盛,在体内积聚了不少毒素,而春天正是给它们来个大扫除的时候了。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘,强肝固脾。2、香蕉;
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