说起花生，大家对于花生的了解都是很多的。平时生活中我们都会吃到花生，在餐桌上我们也到处可见花生的&ldquo；影子&rdquo。花生的功效与作用是非常的多的，多吃花生的好处也是很多的，所以大家平时可以多吃点花生。目录；1、花生的功效与作用 2、常吃花生可防癌。3、花生的营养价值 4、怎样吃花生减肥。5、花生的药用优势 6、9种人不宜吃花生。7、花生去口臭小妙招 8、冬季吃花生的五大好处。我们都知道，花生里面含有一些油类的物质，所以很多人就是问，吃花生会胖吗？其实花生确实含有一些油脂，但是吃花生对于身体的优势是很多的。那么花生的具体营养价值都有哪些呢？下面三九小编就详细的为大家介绍一下。