百合是一种非常名贵的中药材，它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道百合到底有哪些营养价值吗？今天小编就向大家介绍百合怎么吃有营养，赶紧来看看吧。目录；1、百合的基本介绍 2、百合怎么吃最简便。3、百合怎么吃能够治疗疾病 4、百合怎么吃能够润肺止咳。5、百合怎么吃能够美容 6、百合怎么吃有助于保胎。7、婴儿怎么吃百合好 8、干百合怎么吃最有营养。9、冬季女性怎么吃百合 10、高血压患者怎么吃百合好。11、百合花茶可以治咳嗽吗。百合，又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。百合的基本介绍；营养价值；