冬天天气寒冷，是流感高发的季节，很多人免疫力差，就非常容易感染流感病毒。那么你知道吃什么能够增强身体的免疫力吗？今天小编就向大家介绍6种常吃能够赶跑流感病毒的食物，赶紧来看看吧。预防感冒的食物；1、酸奶；经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用。你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。2、红薯；要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫力，千万别忘了的皮肤，它也是人体免疫系统的一员。可以说的皮肤是抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，因此提高它的抵抗力也非常重要。