我国大部分的人都是以米饭为主食的，米常见的也有大米和小米之分，但是我们每天吃的最多的就是大米。不过，肠胃不好的人都应该知道经常喝小米粥有益于肠胃健康的。那么小米的营养价值到底有多大呢？下面就由小编给大家介绍下吧。目录；1、小米的介绍 2、小米的营养价值。3、小米的功效与作用 4、小米治病的小偏方。5、吃小米的好处有哪些6、小米的营养吃法。7、孕妇能吃小米吗 8、宝宝吃小米粥促进智力发育。9、黑小米的营养价值。小米的介绍；小米其实是由野生的"狗尾草"选育驯化而来的。经过很多年的人工除草的选择，谷子地里的杂草样子非常像谷子，尤其幼苗时期，叫做&ldquo；莠&rdquo；，我们常说的&ldquo；良莠不齐&rdquo；就是这样来的。