如今越来越多的人开始注重养生，而饮食搭配在养生中占有很重要的地位。那么，你知道如何营养搭配吗？你知道有哪些健康饮食吗？你知道饮食与健康的重要性吗？今天小编推荐大家8种食物搭配能保健治病，赶紧来看看吧。羊肉+生姜；保健：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。营养原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。鸡肉+栗子；保健功效：补血养身，适于贫血之人。营养原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。猪肝+菠菜；保健功效：防治贫血。营养原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。鱼+豆腐；