冬天到了，天气越来越寒冷，大家也开始关注冬季养生的话题了，那么你知道冬天适合喝什么茶吗？今天小编就为大家推荐9款冬季常见的养生茶，让大家在冬天品茗的同时也能拥有一个健康的身体，赶紧来看看吧。红枣枸杞水；做法：选取红枣10克、枸杞8克，把洗干净的红枣和枸杞放入茶杯，倒进开水，焖2到3分钟就可以了。当然，也可以根据个人爱好加入少量冰糖。功效：红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，常用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症状。枸杞子则具有很好的滋补作用。其性平和，味甘甜，有肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。因此红枣和枸杞两者配合，能够起益气补养阴补血的功效。经期过后，特别是由于经血过多的女性，经常饮用红枣枸杞水有助改善面色苍白和手脚冰冷的状况。