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时长:00:00更新时间:2023-07-16 03:36:13
大豆含有丰富的蛋白质,因此豆制品很受大家的欢迎,豆奶就是豆制品中的一种,它的口感比较的好,营养价值比较高,所以很多的人比较喜欢喝豆奶,那你知道豆奶怎么制作吗?知道和豆奶的好处吗?经常喝豆奶粉好吗?今天小编分享了相关的内容。豆奶怎么做;要知道,自己制作的豆奶口感润滑,具有多种功效,十分适合早餐食用。那么,豆奶怎么做。食材主料 :黄豆30g ,花生20g。辅料: 核桃适量,水适量 牛奶200ml。步骤;1.花生和黄豆提前泡发。2.用开水烫一下,剥去外皮。3.核桃用开水烫一下。4.同样剥去外皮。5.将核桃花生黄豆放入豆浆机内。6.选择果蔬冷饮键,打两遍。7.过滤出豆渣后,放入锅内烧开。8.放入一袋牛奶,继续煮开关火。
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