红烧牛肉米线能经常吃吗。米线的热量也较低，因此吃了也不怕会发胖，所以很多人都爱吃，但需要注意的是，由于米线淀粉含量高，难以消化，因此糖尿病患者和肠胃功能不好的人不宜多食。再者，红烧牛肉米线的温度一般能达到100℃，而口腔、食道和胃黏膜一般能耐受的温度在40℃左右。食物太烫会损伤粘膜，导致轻度烫伤或溃疡。长期食用此类食物，严重者会导致食道癌等病变。因此，红烧牛肉米线虽好吃，但是也不宜经常吃。红烧牛肉米线的热量高吗。通常来说，米线本身的热量是较低的。米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的。