恶心头晕是在生活中经常发生的事情，有的人运动过后会发生这种情况。另人没了心情。那么为什么运动完会恶心头晕想吐呢？运动完恶心想吐怎么办？小编来告诉大家吧。为什么运动完会恶心头晕想吐。突然运动过量造成的，还会有头晕症状出现，运动要循序渐进才有利于身体健康的。用生理学角度解释一下：运动剧烈时，一般会采取张口呼吸，吸入胃肠道的气体大量增多，而运动时交感神经兴奋又导致胃肠蠕动减弱，气体不能顺利往下输送自然就会向上涌出，所以会出现干呕，打嗝，甚至反酸等上腹不适现象。建议控制运动量，采取正确的呼吸方式(用鼻深吸气，用口呼气)，并在运动后饮适量水，无须特殊关注。若平时即有胃动力不足(如时感饱胀，反酸)，出现这种情况的可能性将更大，可予马叮啉等胃动力药治疗。运动完恶心想吐怎么办。