产后吃红菇怎么做；1、将鸡宰杀，然后去毛和内脏等，在用沸水烫焯，然后捞出洗净。2、将红菇洗净，然后撕成片。3、将洗干剥净的土鸡放入锅里，然后放入能淹没鸡的水量。用旺火烧沸。4、然后加入洗好的红菇。5、再依次加入适量的料酒、盐、味精、白糖、葱、姜，用文火炖至鸡肉熟烂，出锅即可。产后吃红菇有什么好处。红菇本身具有养血、补血、活血化瘀的作用。而产妇生产后会大量出血，并且需要坐一个月左右的月子，这样便会导致身体血液不流通，而且还会产生腰腿酸痛等现象。而红菇炖鸡对治疗血虚头晕、病后产后体虚等病症具有非常好的治疗效果。红菇的适宜人群；红菇有滋阴补肾的功效，因此很适合新婚夫妻或者房事不利的人群，可以帮助强身健体，增强体力。