专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-16 07:37:34
黑花生油的功效和作用。与普通的花生油相比,黑花生油具有高蛋白、富硒、高钾的优良特征,含有人体所需的多种氨基酸及多种微量元素,维生素B族、维生素e族和黑亮活性物质,以及人体所需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸。功效与作用。1.维生素E:花生富含维生素E,因此有抗氧化、抗衰老的作用。 。2.锌:花生含有一定量的锌,能增强记忆,延缓脑功能衰退。 。3.维生素K:花生中富含的维生素K有止血的作用。 。4.不饱和脂肪酸:花生中的不饱和脂肪酸能避免胆固醇在血管中的沉淀,并使之分解排出体外,有利于降低人体的胆固醇含量。 。5.白藜芦醇:花生中含有的白藜芦醇有抗癌的作用,癌症病人可常吃一些花生。 。
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