孕妇可以吃空心菜吗；1、空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于准备怀孕或者是刚刚怀孕的女性来说，是可以吃一些的，可以补充钙质和叶酸，于身体有益。2、怀孕后，就要开始注意控制空心菜的摄入量了，因为空心菜中的钙质以及叶酸，会形成一些物质，沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇自身和胎儿的健康。3、为了避免空心菜营养流失，必须要在叶子软之前出锅；但是孕妇因身体比较虚弱，吃这样的空心菜可能会消化不良。食用空心菜注意事项；1、空心菜不能与牛奶一起食用，会影响到人体对钙质的吸收。2、空心菜属寒凉性蔬菜，体质弱的以及脾胃虚寒的人群是不宜食用的。3、血压偏低、大便溏泄者慎食。4、手脚无故发麻或者抽筋的人，也不能多吃。