经常吃五谷杂粮非常有益与人体健康，五谷杂粮具有滋阴润肺，健脾开胃的作用。五谷杂粮的配方有哪些呢？五谷杂粮有什么功效呢？小编就带大家来看看吧。五谷杂粮配方有哪些 五谷杂粮有什么功效。1：产品名称：降压配方。【原 料】红莲子、菊花、黑豆、玉米。【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用。【食用方法】；1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡。2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟。3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好。2：产品名称：抗衰老配方。【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花。【原 料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米。