夏天喝可可好吗；可可中含有的多酚有降血压、改善血糖等效果。夏季喝可可消水肿、防晒黑、加速新陈代新瘦成一道闪电。《农业化学及食品化学期刊》的最新研究报告发现，可可所含有的抗氧化成份，是红酒的二倍、绿茶的三倍。对喜爱热可可的人来说，这可真是个大好消息。特别提醒您，市面上的可可饮品，为了让口味更温润，通常会加入大量的奶精或糖，经常饮用这种高热量的热可可，反而会让体重大增。想要吸收热可可保健成份的人，要记得指名购买&ldquo；纯可可&rdquo；，或是苦味较重的&ldquo；黑巧克力&rdquo；，才能够尽情享受可可的抗氧化功效。由于巧克力含有多种对人体有益的物质，尤其是对心血管系统有潜在益处，所以它应该成为人们健康膳食的一部分。可可的7个健康效果；①让准备运动的效果持续时间更长。