抖音垂直定位应该做到一个账号只专注一个领域，同时挖掘领域的深度内容，做到用户喜欢，账号定位是方向，深度内容是细节，而用户喜欢才是最关键，最后做到持续分享。

屏蔽好友朋友圈需要先打开微信，然后打开好友列表，选中想要屏蔽的好友，点击右上角的菜单，选择朋友权限，将其设置为仅聊天，同时选择不看他的朋友圈选项，这样就可以屏蔽掉好友的朋友圈了。

先打开手机桌面，然后到手机桌面里找到抖音APP，点击并打开，接着点击右下角我图标，选择加好友按钮，最后在搜索栏里输入好友的抖音号或者名字，搜索出来即可添加好友。

首先打开并登录微信app，然后点击右上角加号选择添加好友，接着搜索好友信息添加即可。

首先打开手机新浪微博APP，找到想点赞的微博，打开微博并点击微博右下角点赞标志即可完成点赞。

首先在手机上下载抖音，下载好后点击打开，然后点击屏幕下方加号键，拍摄你喜欢的画面，合成上传就可以了。

word可以在菜单栏或段落中设置行距，以菜单栏设置为例，具体操作步骤如下：1、打开word，选中内容，点击开始。2、点击行和段落间距，选择下面的数值即可设置行距。3、如果没有需要的数值点击行距选项，修改设置值可自定义行距，点击确定即可。

微信如何添加好友，微信怎么恢复聊天记录？对于我们日常的工作和学习，微信是最常用的聊天工具，我们每天通过微信传递各种信息。但是我们往往会不小心把删除的重要聊天记录删除了，那如何恢复误删除的聊天记录呢？下面小编教给大家简单快捷的恢复方法！方法一：从微信是一款现实生活中经常用到的软件，备受很多手机用户的青睐，然而很多人不知道在微信上如何加人，今天就让我们一起来看看吧。可以通过在微信

压脚背可以在压脚背前活动开踝关节和大小脚背，练习小脚背可以并腿曲膝坐地，将膝盖脚跟脚背并拢让大脚背贴地不动，练习大脚背可以让双腿至脚跟脚尖完全并拢，然后半脚尖立起，脚跟并拢靠墙，接着双手推住把杆使身体贴住墙。