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当春日暖阳唤醒万物，恼人的小虫子也随之 "复工"。走在街头，不少人发现自己莫名成了小飞虫的 "跟屁虫"，密密麻麻的飞虫附着在衣物上，让人头皮发麻。这种让人困扰的小飞虫学名 "蓟马"，是春夏季的常客。作为植食性昆虫，蓟马以植物幼嫩组织的汁液为食，在我国南北方均有分布，尤其偏爱 20℃左右的温和环境。
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经过一整天奔波，再加上新陈代谢作用，皮肤上会残留外界灰尘、脱落的皮脂、汗液等。洗澡能去除皮肤上的残留物，帮助疏通经络，改善血液循环，缓解一整天的疲劳感，有助于睡眠。然而，秋季洗澡要谨慎，错误的洗澡方式非但无法达到养生功效，反而会诱发疾病。
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不同季节，阳光、空气以及湿度等环境因素也有所不同，人们身体的感受也会不一样。因此针对不同的季节，我们需要采取不同的措施来护理我们的皮肤。春季油脂分泌旺盛，要注意控油。夏季紫外线强烈，要注意防晒。秋季皮肤干燥，要注意保湿。冬季皮肤容易冻伤，要注意防冻。
