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健康
减肥

  • 针灸结合西药、饮食控制来减肥的五个好处

    针灸减肥可以抑制食欲，让每日的进食量逐渐减少；增加饱足感，让身体在得到充分营养的基础下，产生足够的饱足感觉；增加血清素以达到减少进食、控制体重、增加能量消耗、增加肠蠕动、增加喜乐感、情绪运动平衡的功能；增加脂肪分解活性。

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    发布时间：2021-12-15

  • 三种减肥吃的食物，获得更低的热量摄入

    很多人为了减肥瘦身，都选择用水果来代替主食，以为可以获得更低的热量摄入，但事实确实是这样吗？其实不然，很多水果的糖分含量要远远高于米饭等主食，可能不但不能帮助你减肥反而会让你变胖。减肥吃胡萝卜、提子、李子，可以减肥瘦身，补钙明目。

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    发布时间：2021-12-14
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