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每晚睡前喝牛奶能不能长高
时长：00:00更新时间：2020-04-11 20:04:19
每晚睡前喝牛奶能不能长高，如果你睡眠不好，可能经常会听到有人对你说，睡前喝杯热牛奶，有利于助眠，不过睡前喝牛奶真的能够安眠吗？牛奶含有丰富的矿物质及身体成长所缺的微量元素，营养价值很高，是日常生活中不可或缺的营养佳品。但多喝牛奶能长高吗？其实不然睡前喝牛奶确实能够长高，不过要看你的骨垢线有没有闭合，闭合了的，基本上是长不高了哦。方法夜间是人体集中长个子的时间段，尤其对于青少年而言，好
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每晚睡前喝牛奶能不能长高相关信息
  • 13岁初中生如何长高图文

    13岁初中生如何长高

    初中生长高需要多喝牛奶和吃鸡蛋，因为鸡蛋牛奶里面蛋白质以及钙含量非常高，能够促进生长发育，还需要多运动来促进骨骼的发育，但是运动也需要适量，否则会对骨骼造成负担，最后还要养成早睡早起的习惯，因为晚上的生长激素最旺盛，早睡才能更好的发育。
    方法 如何 初中生 长高
每晚睡前喝牛奶能不能长高相关问答
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