乳腺增生是常见的妇科病，很多女性都患有或轻或重的乳腺增生。下面罗列一些可能导致乳腺增生的因素。希望能让更多的女性了解并摆脱乳腺增生的困扰，做个健康快乐的女人方法保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。保持规律的睡眠。睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。和谐的性生活。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生。然而女...