此套方法由一本日本连续五年销量第一的记忆书并结合本人的实践总结而来。这套方法最大的好处在于它的实用性。由于书中有些方法并不是能在我们这里经常用到，结合自身的实际情况加上有科学性的饮食进行一下系统的总结，经过一段时间的练习，效果明显。一起来看一下。方法最新的科学研究表明，人是通过海马体来记忆的，通过有针对的训练可以促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力一、唤醒身体1、吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力)2、用手指分辨硬币或是麻将（主要练习触觉）3、戴着耳机上下楼梯4、大声朗读，与疯狂英...