立夏是二十四节气之一。立夏代表天气转暖，温度升高，炎热的夏季即将到来。一般约在每年的5月5-7日之间，太阳位于黄经45°。今年5月5日是立夏之日。这个季节带給人的感觉可能跟随天气一样更多的是心烦气躁。即使是这样也应在这种气节保持良好的心情。下面小编将为大家介绍立夏养生注意事项。步骤/方法：人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。立夏之后，人们的生理状态也相应发生一定的改变。顺四时是养生的首要原则。中医理论认为，夏季气候炎热，五行属火，与人体五脏中的心相对...