现在越来越多的男人也开始关注起减肥这件事，为了练出健康有型的肌肉线条更是付出了不少努力。但是宅男怎么减肥呢？本期内容小编就来跟大家讲一讲男人发福有哪些减肥瘦身的方法。操作方法1、改变工作习性身体保持活动，就能消耗热量，工作繁忙的上班族，如果无法按时运动，便要懂得利用空当进行活动，例如让电脑休息的时候，你也起身动一动，走路去倒杯水，送公文，也算运动，尽量每工作30分钟，活动5分钟。除了这些正确的男人减肥方法，小编还建议男性朋友不要每天开车上下班，有时走路去坐公车，或上下班时，爬楼梯到目的地，能很好...