大家都知道牛奶是个好东西，特别是现在生活质量提高了，无论是年轻人，小孩还是老人都喜欢喝点牛奶增加营养，国家也再倡导“一袋牛奶强壮一个民族”，那么日常生活中我们喝牛奶要注意哪些小常识？步骤/方法：牛奶不要长时间煮，更不要多次加热。牛奶加热会发生一系列的变化，煮沸后再继续加热，牛奶中的乳糖开始焦化，维生素也缺失，所以加热到刚刚沸腾就好，不要重复加热。牛奶最好不要长时间放在冰箱里，这样的牛奶喝了容易导致轻度腹泻，特别对肠胃不好，有胃病的人一定不要喝冷冻的牛奶。而且牛奶冷冻后不要再加热。牛奶晚上喝比早上...