众所周知啊，现在工作压力大，生活节奏加快，人们都处在亚健康状态。一不小心，身体就会发出警报。肾亏是一个挺普遍的病症，由于肾又跟男性的性功能有着联系。因此，如何保护肾健康，又显得格外重要。步骤/方法：不要暴饮暴食。尤其是在晚上睡觉前，不宜吃大量食物，因为进食之后大量废物由肾脏排泄，会给肾脏造成极大负担。不能滥用药物。在治疗其他疾病选用药物的时候，避免使用对肾脏有损害的药物。一定要在医生的指导下用药。保持积极向上的心态和乐观的情绪。接触自然，广交朋友，心情愉快，保持积极奋发的精神世界。保持积极的情绪...