每个女孩子都是爱美丽的，夏天不仅温度高，紫外线也是相当的强烈。对女孩子来说，我们都不想让夏天破坏了我们美丽的皮肤，那么，哪些食物适合夏天美容养颜吃呢？步骤/方法：每天吃一个番茄可以延缓衰老。无论是白领一族还是室外工作的女性朋友，每天按时吃一个番茄会对我们的皮肤大有好处。番茄可以补充维生素C，具有防晒抗氧化的功能。黄瓜含有大量的水分，吃黄瓜不仅可以减肥还能让我们的皮肤补充水分。黄瓜被人们称赞为“天热美容食品”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。夏天天气闷...