妇女更年期综合征患者最易伴发失眠症，这使有些妇女整夜整夜的睡不着，安眠药都无济于事。患者都很关注应该怎么治疗，下面来了解一下妇女更年期综合征患者最易伴发失眠症？步骤/方法：运动疗法：积极参与力所能及的体育运动，跑步、太极等。坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态，摆脱失眠的症状。心理治疗法：用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，使之了解病情，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。心理压力的减轻，其失眠症状也会随之减轻。物理疗法：特定的...