油性皮肤怎么办？皮肤干燥怎么办？关键是懂得保护皮肤、滋润皮肤。下面介绍了一些食物，可以保护、滋润皮肤的:步骤/方法：常吃绿菜花能够滋润皮肤、增强皮肤的抗损伤能力，有利于保持皮肤弹性。而猪肉具有养血益气，补肝肾，也有润肤的作用。胡萝卜：具有行气润燥，健脾明目的作用。还有萝卜，能非常好地缓解皮肤干燥，滋润皮肤。或是胡萝卜，其包含维生素有利于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤的代谢新陈，保持皮肤润泽细腻。饭前吃几个西红柿，不仅可以开胃，其含有番茄红素还可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易...