在现代社会中，越来越多的年轻人都经常有眼袋，让人感觉到很郁闷。给工作和生活带来了一些不良影响。那应该如何消除和预防眼袋的产生了？步骤/方法：由于现在社会竞争的压力，导致现在年轻人不得不工作比较长的时间，所以经常性的睡眠不足，会很容易的导致眼袋的产生。那么为了消除眼袋，最好要保持充足的睡眠，做好时间的规划，减少一些娱乐时间来增加睡眠和休息的时间。事实表明睡眠可以改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，缓解和消除眼袋。如果有眼袋的产生，要多吃一些胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等...