现在这个社会，由于空气质量差、水污染严重、以及各种各样的问题，导致很多人都长了肿瘤，那对于这些患者，我们在平时生活中需要主要调养，饮食有规律、有节制。步骤/方法：对于那些是头颈部肿瘤、肝肿瘤的患者，他们一定需要戒酒，因为酒精对于头颈部肿瘤患者预后具有直接的负面作用平时在烹调食物的时候，我推荐用微波炉或者气蒸，因为水煮、炒、煎等方式容易破坏食物中的营养物质，有些甚至会致癌物质营养专家经常告诉我们要食用粗粮，因为增加谷物的摄入量能有效的预防肿瘤和抑制肿瘤的生长。我们可以经常吃一些像小麦、黑麦、大米、...