现代社会生活节奏加快，生活工作压力大，很多朋友为了工作在饮食上很不规律，作息也不合理，尤其是年轻人晚睡晚起，饮食上嗜好烟酒和各种碳酸饮料，吃油腻食品大鱼大肉的时候多。时间长了各种胃部不适症状就会出现。如上腹胃脘部不适,疼痛、饭后饱胀、暖气,返酸，甚至恶心、呕吐等等。给自己的胃造成很大的负担。让家人跟着担心，自己也跟着受罪。步骤/方法：我的胃天生就不太强壮，胃部着凉或吃冷饮都会不舒服好几天，打嗝，胀气，胀痛。一开始就是去看医生，医生给开几片吗丁啉。有时去找中医，给开几板保和丸。吃两天就会好转。闹的...