您好，失眠是一种很常见的精神方面的疾病，并且困扰着很多人。我的同事前些日子就是因为失眠去医院就医，他说当时失眠的时候主要是入睡困难，经常是断断续续的，如果中间醒来的话，就不能入睡了，长时间的失眠导致他精神方面出现了萎靡不振，无精打采以及头痛，疲劳，眩晕的症状也随之而来。不过经过医生是一系列治疗，他的失眠问题有了很大的改善。以下就是我的相关经验分享，希望对您有所帮助。步骤/方法：主治医生对他的失眠症状采取了一系列的治疗，首先是，在中医方面饮食上，让他和些黄花菜，这种汤的做法也挺简单是，主要是将黄花...