生命，在于运动。养生，在于行动。随着人们生活水平的提高，养生已不是个陌生的问题。并且越来越受人们关注。无论是女性，还是男性，养生都同等重要。生活中很多人讲养生，那么什么样的养生运动适合男性呢？这是一个值得探讨、也值得深思的话题。那么接下来将为广大男性介绍几种比较常见的、适合养生的运动。希望能给大家带去一定的帮助。步骤/方法：1.登高即指爬山运动。背上简单的行囊，轻装上阵。不仅可以体验“会当临绝顶，一览纵山小”的壮阔。还能达到锻炼身体的效果。在登高的过程中，可提高肺活量。可以去除内心不愉快的东西，...