我们每个人的身体内都有毒素，然而不将这些毒素排出的话，就会引发许多的问题。中医认为五脏之内都会存在或多或少的毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面反应出一些小状况。现在让我和大家分享一下如何发现那些毒素并有效的排除，让我们的身体更加健康步骤/方法：肝脏排毒方法1.吃青色的食物。比如说青菜啊，绿茶之类的都可以有效排除毒素2.枸杞提升肝脏的耐受性3.眼泪排毒法，女多比男人长寿是因为她们经常流眼泪，而流眼泪是帮助肝脏排毒的一个很好的方法心脏的排毒方法1.吃苦排毒。这个推荐莲子心。链子心是可以入药的一味...