大家都知道牛奶中含大量的蛋白质，所以牛奶是我们早餐桌上不可替代的食物。他不担蛋白质含量高，还含有维生素A还有抗癌物质，其中钙的成分也不少，但是还有不少的人不能喝牛奶，那类人呢，下我们说一说步骤/方法：老年人就不宜喝太多的牛奶，因为牛奶会让老年人的白内障发病的更快。喝牛奶过敏的人不宜喝牛奶，等喝完牛奶后会肚子痛，还会腹泻，过敏厉害的人还会引起鼻炎哮喘呢。大家都知道铅对人体来说不好，所以经常接触铅的人不能多喝牛奶。因为牛奶中的乳糖会让体内的铅更快的吸收下积存下来。所以能引起铅中毒。缺铁性贫血，和胆囊...