现在男性因为工作和生活中不断增加的压力，往往很难保持健康的身体。经常会受到疾病的侵扰，所以男性为了保持一个健康的身体，应该首先从健康的饮食开始，那都有哪些食品对男性的健康提供有益的功效了？步骤/方法：男性在平时可以保持饮用绿茶。因为它的里面富含维生素C。可以很好的预防感冒，保护皮肤，为了皮肤提供必需的营养。同时还有提高免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。而且绿茶有着降低压力的功效。西红柿中的酸甜味可以很好的帮助胃部分泌胃液，提高消化能力。同时西红柿还有着丰富的维生素C，可以促进细胞间的联系，产...